白いテーブルの上にのったカスタードたっぷりの黄色のケーキとコーヒー

妊娠初期

妊娠6週目の味覚の変化

ここ数日のうちに味覚が変化しました

そこまで強いものではないので、最初は「今日は食べたい気分じゃないのかな」と思った程度でした。しかし次の日もその次の日も好きなものが食べたくない。

これはおかしい。どうやら妊娠の影響ではないか?たぶんこの感覚は今しか感じることができないので、しっかりと記録しておきます。

妊娠5週目から6週目に食べたくないと感じたもの

普段から好き嫌いがなく食欲もあるので、妊娠しても味覚が変わることは特にないだろうと思っていました。

でもそう甘くはないみたいですね。ここではわたしが実際に「食べたくない」「匂いが嫌」と感じたものをあげます。

もともと得意ではない「豚の脂が強いもの」

もともと肉の脂は苦手ですが、調理次第では美味しくいただけますよね。台湾名物のルーローハンが好きで時々作るんですが、その匂いがダメになりました。香辛料というより豚の脂の匂いが嫌な感じ。

作った当日はなんかいつもより食べたくないかも、くらいだったので食べて見たら普通に美味しく頂けたのですが、次の日からはもう全く食べる気がしない。

妊婦は食べすぎ注意な「チョコレート」

もともとチョコレートフリークってわけではありません。でも最近はやたらとチョコレートが食べたくなることが多く、家にストックがないと落ち着きませんでした。

ところが、突然チョコレートを食べたいっていう気持ちが全くなくなったんです。チョコレートみたいな味は食べたくない、気持ち悪くなりそうっていう感覚があるんですよね。

なので5週目を過ぎたあたりから、チョコレートを全く食べていません。家にあるストックは手付かずのまま。

かといって甘いものがダメなわけではなく、どら焼きとかレーズンサンドは平気でした。不思議なものです。

妊婦の体に良さそうな「オニオンスライス」

ふだんからよく食べるサラダにオニオンスライスが入っているんです。生玉ねぎはもともと匂いが強めですが、味も好きだし気になることはありませんでした。

しかしある時突然サラダのふたを開けた瞬間「くさい」と感じてしまったんです。今まで一度も感じたことがないものだったのでビックリ。

次の日ももう一度同じサラダを食べてみたのですが、開けた瞬間は同じく「くさい」でした。食べられないほどではないんですけどね。

妊婦がやめるべきものの代表「お酒」

個人的に妊娠した時に一番心配だったのがお酒の問題。もともと飲まない人にはどうでも良い話ですが、わたしはお酒が大好きでほぼ毎日飲んでしまう人なのです。

しかし日本では妊娠したらお酒を飲んではいけないというのが一般的ですよね。

お酒が毎日の楽しみである人間にとって、お酒を我慢することはストレスでしかない。そう考えて、妊娠する前から色々調べていました。

無添加のノンアルコールビールとかワイン、お酒の代わりになるもの。海外では妊娠したらどうしているのか、お酒が好きな妊婦はどうやって乗り越えたのか。などなど。

でもね、いざ妊娠してみると全く心配いりませんでした。なぜかお酒を飲みたくならない。

お酒を飲みたいなっていう気持ちはあるんです。ただ、今飲みたいとは思わない。妊娠検査薬で陽性が出てからずっとそんな感じ。

冷蔵庫の中にはビールもあるし、家にはワインのストックもあるのにです。

自分の頭の中に「妊婦はお酒を飲んじゃいけない」っていう感覚があるから、自然と飲まなくなってるのか。体調的に飲みたくなくなっているだけなのか?

理由はわかりませんが、とにかく今飲みたいと思わない。ストレスを抱えずお酒から離れることができたことはラッキーですね。

妊娠して美味しいと感じるようになったもの

食べたくなくなったものがある中、前より美味しいと感じるようになったものもあります。美味しいと感じるゆえに、食べたくなることも多く食べすぎてしまうなんてことも。

りんごやレモンなど酸味の強いフルーツ

もともとフルーツが好きで普段からよく食べますが、中でも酸味の強いものが美味しいと思うようになりました。

りんごの柔らかい酸味、レモンの刺激的な酸味。どちらもそれぞれ今まで以上に美味しいと感じる。

妊婦すると酸っぱいものが欲しくなるってよく言いますよね。それを「なるほど、こういうことか!」と体感した感じです。

でもものすごく欲しているほどではなく、いつもより美味しいと感じる程度。

りんご酢

ふだんからりんご酢を炭酸水で割ったものを飲んでいます。健康のためにと始めたけれど、おいしくて適量以上に飲みたいほど好き。

もともと好きなりんご酢ですが「飲みたい」と思う瞬間が多くなりました。

特に食事中やお風呂上がりなど。「ビール飲みたい!」じゃなくて「りんご酢飲みたい!」といった感じ。

シンプルな塩味のもの

なぜかむしょうに塩味のものが食べたくなる。しかもシンプル系の塩味です。うす焼きせんべいの塩味とか、ポテトチップスの塩味とか。

おせんべいはお醤油よりも塩味、しかも薄いやつがいい。ポテトチップスは脂が多くない、本当にシンプルな塩味だけのもの。

あんこなどの和菓子

洋菓子よりも、あんこ系の和菓子が食べたくなります。甘いものは食べたいけど、油分が多いものはあんまりって感じですかね。

さいごに

妊娠すると味覚の変化があるという人も多いけれど、全く何もない人もいますよね。そして時期によって変わる可能性もある。今の時点ではこうでも、これからまた変化していくのかもしれません。

正直味覚の変化なんてないと思っていました(笑)でもこの時期から自覚するほど出るなんて。人間の体って本当に不思議で謎に包まれていますよね。

これからもきっと体にさまざまな変化が現れると思うので、子供の成長していく印として楽しんで行くつもりです。

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